Trabaja tus emociones para Parir Empoderada

Las emociones tienen un papel muy importante en el parto, ya que según nuestro estado emocional, estaremos más o menos entregadas al proceso natural del parto, el cuál sólo hay que permitirlo.

¿Qué sucede si estamos nerviosas o agobiadas?

Hay más posibilidades de que el parto se alargue o pueda surgir necesidad de intervenciones que impidan el desarrollo natural del parto.

Es importante ir preparadas emocionalmente al parto, sabiendo que si surge algún imprevisto, estaremos con la mejor actitud para tomar decisiones acertadas, ya que estaremos en un lugar neutro y resilente.

Éste libro dará herramientas para ser consciente, y tomar decisiones.

Todo lo necesario para PARIR, dar a luz a tu bebé, se lleva en nuestra programación interna.

Tendrás herramientas para adaptarte, desde el embarazo, escuchando tus emociones para disfrutar del parto.

La autora cuenta las experiencias de sus 3 embarazos y partos. 2 en casa y el último en el hospital.

Al llegar el momento del parto, surgen muchas emociones e incertidumbres, que no sabemos gestionar ni trabajar.

Si estás embarazada, estás a tiempo de escuchar tus emociones, y darles un espacio nuevo, con información y así poder elegir entres las opciones, o descubrir nuevas que no conocías.

En el libro hay herramientas terapéuticas para reconocer y gestionar las emociones:

- Visualizaciones

- Actos simbólicos

- Auto hipnosis

- Ejercicios terapéuticos

Practicando éstos ejercicios, tendrás más seguridad en tu cuerpo y en el proceso del parto, lo que te ayudará a estar tranquila y tener una actitud positiva para afrontar todo lo que suceda.

Feliz embarazo y parto.